Aide psychosociale

Nos services

Le Service d’aide psychosociale a pour but de vous soutenir si vous vivez des difficultés d’ordre personnel, relationnel ou familial en vous aidant à développer un mieux-être favorable à votre réussite scolaire. 

Pour vous accompagner, l’équipe d’aide psychosociale propose des consultations individuelles à court terme (de 1 à 4 rencontres), gratuites et confidentielles, ainsi que des ateliers.  

Compte tenu du nombre de demandes, la priorité est accordée aux situations comportant des difficultés qui ont un impact important sur la réussite scolaire ou l’intégration à la vie collégiale. 

Pour toute demande d’aide, une première rencontre avec une ou un intervenant aura lieu afin de clarifier votre situation et d’évaluer vos besoins. Parfois, une seule rencontre suffit à trouver les solutions appropriées. Dans d’autres cas, l’évaluation conduira à vous diriger vers la bonne ressource interne ou externe. 

 

Voici quelques exemples de besoins de soutien : 

  • Difficultés à fonctionner au quotidien (insomnie, irritabilité, consommation, épuisement, etc.). 
  • Difficultés à gérer votre stress. 
  • Difficultés à vous motiver, à vous concentrer. 
  • Difficultés dans vos relations avec vos ami(e)s, votre famille, vos collègues de classe, vos professeur(e)s, etc. 
  • Vous traversez des moments difficiles tels qu’un deuil, une rupture amoureuse, etc. 
  • Vous souhaitez cesser de tout remettre au lendemain. 
  • Vous avez besoin de faire le point sur vos difficultés ou d’information sur des ressources d’aide. 
  • Vous avez besoin de soutien ou de conseils pour un proche ayant des difficultés. 
  • Vous avez des idées noires, des pensées suicidaires. 

 

Prendre un rendez-vous

Besoin d'aide immédiat

Info-Social

#811


Site web Centre de crise de Québec

418 688-4240


Site web Centre de prévention du suicide de Québec

1 866 APPELLE (277-3553)  ou suicide.ca


Site web Tel-jeunes

1 800 263-2266


Ressources d’aide :  211quebecregions.ca